Estar na casa todo o día non nos permite movernos como nos gustaría. Non podemos saír ao parque ou correr e xogar no patio, pero temos un montón de ideas para seguir en movemento nas nosas casas!
Neste blog podedes atopar ideas para facer manualidades ou cociñar postres deliciosos, pero despois de todo isto necesitamos facer un pouco de exercicio!
O ioga pode ser unha boa idea para facer deporte dentro das nosas casas, xa que non precisa de tanto espazo como outras actividades como correr ou xogar coa pelota.
Neste post déixovos unha canle de youtube con moitas actividades de ioga para nenos nas que facer exercicio imitando a diferentes animais.
Unha aperta forte e a seguir en movemento!
Pincha enriba da foto para ver os videos!
